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美好时光

2019-11-10 18:21| 发布者: admin| 查看: 505| 评论: 0

美好时光

-康乐之家活动花絮

9月14日,天高云淡,秋高气爽。在这美好的日子里,我们又迎来了伯灵顿康乐之家活动日。六十多位长者搭乘校车,兴致勃勃地来到Haber社区中心参加活动。

这次活动由一组主持。首先由潘萍萍带领大家做穴位按摩,她是具有多年实践经验的中医大夫。她做了从头到脚全方位的按摩示范,大家听完很受启发。在日常生活中坚持按摩,一定会有益于提高身体健康。随后,孙虹女士代表红叶文化协会对在“多伦多龙文化节”中参加“青春舞曲”广场舞表演的长者们进行了表彰并颁发了奖品。

本次活动的主要内容是请摄影爱好者黄士成先生介绍“手机拍摄的知识和技巧”。他首先在室内讲解了约一小时,然后又带领20位摄影爱好者在户外实习了半个多小时。手机拍摄是自娱自乐的活动,像写字,绘画,跳舞,健身一样,能延年益寿,其乐无穷。掌握了技巧,一样能拍摄出独特而美丽的画面。我们常遇到的摄影种类有 风景,人像,野生动物,纪实,新闻,艺术,商业广告,小品,微距,体育运动等种类。比较适合手机拍摄的摄影种类有风光摄影,人文摄影,小品摄影,微距摄影,秋色摄影等。手机拍出好的作品,还有很多拍摄技巧,如焦距,又分电子变焦和光学变焦。曝光时间的选定,构图的设计,摄影是减法的艺术,把无用的画面尽量删掉。色彩的选择,包括黑白,要与画面的特点相匹配,人像摄影注意焦点的使用不要用超广角。尽量不要用美颜。他最后讲了手机拍摄秋景的心得。首先应是在清晨和傍晚,这时光线柔和。其次是选择有水的环境,影像显得有灵气秀气。第三选择有雾环境,显得意境深远。拍摄时间选在日出日落,采用广角,光线明暗的选定,如是阴天,犹如仙境更加迷人。就是在家门口附近也能拍出美丽的画面。手机拍摄后 还有软件SNAPSEED后期处理,裁剪,色温,着色等。大家听后觉得,手机摄影是一门需长期摸索积累才能掌握的艺术,不能一憱而就。黄士成老师强调“热爱”就是最好的老师,长者们热爱摄影,培养多方面的兴趣爱好,有益于身心健康。这次讲座让我们大开眼界,学到了不少的摄影知识和技巧,受益匪浅。

讲座之后,在另一房间开始了英语课,由刘莉老师带领15位长者,对常用的短语和句子进行反复练习。老师教得认真,大家学得也认真,实际收获不少。在大活动室,有的在跳舞,有的在聊天,有的卡拉OK, 各取所需,玩得开心。

从春到夏,从夏到秋,康乐之家的活动越搞越好。在这美好时光的时光里,有春的绚丽,夏的迷人,秋的收获。我们在丰富的活动中,愉悦了身心,收获了友谊、健康和快乐!

撰稿人:刘恒建 2019年9月15日

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